Jouw Emotioneel Welzijn is Belangrijk!
Kristallen & Edelstenen voor Emotioneel Welzijn
Wat is emotioneel welzijn?
Emotioneel welzijn gaat over het in balans zijn met je gevoelens, gedachten en energie. Het betekent dat je je bewust bent van wat je voelt en hier op een positieve manier mee om kunt gaan. In de drukte van het dagelijks leven kan het echter lastig zijn om rust en stabiliteit te behouden.
Hier kunnen kristallen en edelstenen een mooie ondersteuning bieden. Ze helpen je om negatieve energie los te laten en ruimte te maken voor positiviteit, liefde en zelfvertrouwen.
Hoe kunnen kristallen helpen bij emotioneel welzijn?
Kristallen hebben een natuurlijke trilling die invloed kan hebben op onze energie. Elke steen draagt een unieke frequentie en werking in zich. Door ze te dragen, in je huis te plaatsen of bij je te houden tijdens meditatie, kun je de helende energie van de steen ervaren. Zo helpen kristallen om emoties te verzachten, stress te verminderen en innerlijke rust te versterken.
Dani’s Feel Good Shop biedt een liefdevol geselecteerde collectie edelstenen en kristallen die bijdragen aan jouw emotionele balans. Of je nu op zoek bent naar meer rust, zelfliefde of bescherming tegen negatieve invloeden – er is altijd een steen die bij jouw energie past.
De beste kristallen voor emotionele balans
Elke steen heeft een eigen energie en werking. Hieronder vind je de kristallen die kunnen helpen bij emotioneel welzijn.
Deze stenen kun je dragen als sieraad, in je hand houden tijdens meditatie of in je leefruimte plaatsen voor een zachte, harmonieuze energie.
Amazoniet - mentaal - fysiek
Amazoniet is een krachtige edelsteen die helpt om emotionele blokkades en trauma’s te verzachten. Deze kalmerende kristal bevordert innerlijke rust en helpt zorgen en angsten los te laten. Daarnaast staat amazoniet bekend om zijn vermogen om negatieve energie en irritatie te verdrijven, waardoor je meer evenwicht, harmonie en positiviteit kunt ervaren in je dagelijks leven.
Amber/barnsteen - mentaal - fysiek
Amber is een warme, zonnige edelsteen die je helpt een vreedzame en positieve houding aan te nemen – zowel naar jezelf als naar anderen. De zachte energie van amber brengt innerlijke rust, stimuleert zelfvertrouwen en ondersteunt je om met meer optimisme en balans in het leven te staan.
Amethist - mindfulness - mentaal - fysiek
Amethist is een rustgevende edelsteen die helpt om emoties en gevoelens in balans te brengen. Deze spirituele steen bevordert innerlijke rust en helderheid, vooral in momenten van twijfel of stress. Amethist ondersteunt je wanneer je een belangrijk besluit moet nemen en helpt je situaties met meer kalmte en inzicht te benaderen.
Apatiet - mentaal - fysiek
Apatiet is een krachtige edelsteen die helpt om verdriet, apathie en woede te verzachten. Deze steen bevordert emotioneel evenwicht en helpt bij het loslaten van spanning en negatieve gevoelens. Apatiet kan geïrriteerdheid verminderen en emotionele uitputting verlichten, waardoor er weer ruimte ontstaat voor rust, motivatie en positiviteit. Het is een echte heler van het hart en ondersteunt bij het herstellen van emotionele blokkades en innerlijke harmonie.
Aquamarijn - mindfulness - mentaal - fysiek
Aquamarijn is een kalmerende edelsteen die helpt bij het verbeteren van communicatie en het stimuleren van zelfexpressie. Deze steen bevordert een eerlijke, open manier van spreken en helpt je inzicht te krijgen in onderliggende emoties en gevoelens. Aquamarijn staat bekend om zijn zachte, rustgevende energie die angsten kan verlichten en gevoeligheid en intuïtie versterkt. Het is een ideale steen voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust, emotionele helderheid en een betere verbinding met zichzelf en anderen.
Aragoniet - mentaal - fysiek
Aragoniet is een aardende edelsteen die helpt bij het loslaten van woede, stress en spanningen. Deze kalmerende steen brengt rust in lichaam en geest en ondersteunt je bij het herstellen van innerlijke balans. Aragoniet geeft kracht, stabiliteit en doorzettingsvermogen, vooral in periodes waarin je emotioneel of mentaal extra steun kunt gebruiken. Het is een fijne steen om weer in contact te komen met jezelf en meer rust te ervaren in het dagelijks leven.
Aventurijn/aventurien - mentaal - fysiek
Aventurijn is een kalmerende edelsteen die helpt bij het verzachten van woede, stress en irritatie. De zachte, weldadige energie van aventurijn brengt het zenuwstelsel in balans en helpt je terug te keren naar een gevoel van rust en stabiliteit – alsof je weer op je natuurlijke resetstand komt. Deze steen ondersteunt je bij het trotseren van emotionele stormen en helpt om spanning los te laten.
Pak de steen gerust in je hand en wrijf er met je duim overheen zolang als nodig is om innerlijke rust en kalmte te hervinden.
Azuriet - mentaal - fysiek
Azuriet is een inzichtgevende edelsteen die helpt bij het verlichten van stress, bezorgdheid, verdriet en emotionele spanning. Deze spirituele steen ondersteunt je bij het aanpakken van angsten en fobieën en helpt je om oude patronen los te laten. Azuriet brengt helderheid in je gedachten en laat meer licht en begrip op je emoties schijnen, zodat je met meer rust, vertrouwen en innerlijke balans door het leven kunt gaan.
Bariet - mentaal - fysiek
Bariet is een bijzondere edelsteen die symbool staat voor vriendschap, inzicht en verbinding. Deze steen bevordert openheid en intimiteit in relaties, waardoor diepere banden kunnen ontstaan. Als krachtige steen voor emotionele groeihelpt bariet bij het loslaten van oude patronen, angsten en obsessies. Hij kan een proces van innerlijke zuivering (catharsis) op gang brengen, waarin ruimte ontstaat voor heling en zelfinzicht.
Omdat dit een intensief proces kan zijn, wordt aanbevolen dit onder begeleiding van een therapeut te doen.
Bloedsteen/heliotroop - mindfulness - mentaal - fysiek
Bloedsteen is een aardende edelsteen die helpt om de energie van het hart te gronden en te verbinden met innerlijke rust. Deze krachtige steen ondersteunt bij het loslaten van prikkelbaarheid, agressie en ongeduld, en helpt zo meer kalmte en stabiliteit te ervaren. Bloedsteen bevordert emotionele balans, versterkt doorzettingsvermogen en brengt harmonie tussen hart en hoofd — ideaal voor wie behoefte heeft aan meer rust en evenwicht in het dagelijks leven.
Carneool - mindfulness - mentaal - fysiek
Carneool is een energieke edelsteen die je helpt om in je kracht te staan en je te beschermen tegen jaloezie, woede en negatieve energie – zowel van jezelf als van anderen. Deze verwarmende steen kalmeert emoties, helpt woede los te laten en verdrijft emotioneel negativisme. Carneool straalt levenskracht en vitaliteit uit en laat je opnieuw de liefde voor het leven ervaren. Het is een perfecte steen voor iedereen die meer zelfvertrouwen, moed en positieve energie wil uitstralen.
Celestien - mentaal- fysiek
Celestien is een zachte maar krachtige edelsteen met een hoge vibratie die helpt om heftige emoties tot rust te brengen. De kalmerende energie van celestien bevordert innerlijke vrede, helderheid en ontspanning, vooral in stressvolle of emotioneel beladen situaties. Deze steen ondersteunt je bij het herstellen van emotionele balans en helpt je weer contact te maken met rust, vertrouwen en harmonie.
Charoiet - mentaal - fysiek - mindfulness
Charoiet is een bijzondere edelsteen die krachtige emotionele genezing bevordert. De energie van deze steen helpt om oude emoties los te laten en innerlijke rust te herstellen. Charoiet ondersteunt bij het stabiliseren van emotionele opwinding en brengt evenwicht tussen hart en geest. Dit maakt de steen ideaal voor wie op zoek is naar innerlijke transformatie, balans en een gevoel van diepe ontspanning.
Chrysocolla - mindfulness - mentaal - fysiek
Chrysocolla is een liefdevolle edelsteen die helpt om schuldgevoelens te verlichten en weer ruimte te maken voor vreugde en positiviteit. Deze kalmerende steen ondersteunt bij het loslaten van het verleden en richt je aandacht op het hier en nu, waardoor innerlijke rust en emotionele balans ontstaan. Chrysocolla stimuleert zelfvertrouwen, harmonie en helpt je om met een open hart te leven — perfect voor wie meer blijdschap en optimisme in het dagelijks leven wil ervaren.
Citrien - mindfulness - mentaal - fysiek
Citrien is een sprankelende edelsteen die bekendstaat om haar warme, positieve energie. Deze zonnige steen brandt negativiteit weg en vult je aura met optimisme en levensvreugde. Citrien helpt je om emotioneel in balans te blijven en ondersteunt bij het loslaten van angsten, negatieve gevoelens en beperkende overtuigingen. Daarnaast staat citrien symbool voor overvloed en succes – niet alleen op persoonlijk vlak, maar ook in je werk en financiën. Met haar vrolijke, motiverende trilling is citrien echt het zonnetje in huis dat elke dag een beetje lichter maakt.
Crazy lace agaat - mindfulness - mentaal - fysiek
Crazy Lace Agaat is een vrolijke en aardende edelsteen die zorgt voor een diepe reiniging op emotioneel niveau. Deze steen helpt om negatieve energie los te laten en vervangt die door vreugde, balans en optimisme. Crazy Lace Agaat bevordert innerlijke rust, versterkt je levensenergie en herinnert je eraan om het leven met een glimlach te omarmen. Een perfecte steen voor wie weer lichtheid en positiviteit wil ervaren in het dagelijks leven.
Diamant - mentaal - fysiek
De (Herkimer) diamant is een heldere en krachtige edelsteen die bekendstaat om zijn vermogen om emotionele en geestelijke pijn te verlichten. Deze steen helpt om angst te verminderen en brengt helderheid in je gedachten en gevoelens. De Herkimer diamant ondersteunt bij innerlijke heling en kan zorgen voor een nieuwe start, zowel emotioneel als spiritueel. Door zijn zuivere energie helpt deze steen je om oude ballast los te laten en weer open te staan voor groei, licht en positiviteit.
Fluoriet - mentaal - fysiek
Fluoriet is een harmoniserende edelsteen met een sterk stabiliserend effect op emotioneel gebied. Deze steen helpt je om innerlijke rust en balans te vinden, vooral in tijden van verwarring of stress. Fluoriet bevordert inzicht in de wisselwerking tussen je emoties, geest en lichaam, zodat je beter begrijpt hoe gevoelens invloed hebben op je fysieke welzijn. Door zijn kalmerende energie ondersteunt fluoriet een heldere geest, emotionele stabiliteit en een dieper gevoel van evenwicht in het dagelijks leven.
Howliet - mentaal - fysiek
Howliet is een kalmerende edelsteen die helpt om woede en spanning los te laten. Draag je howliet bij je, dan absorbeert hij niet alleen je eigen woede, maar ook negatieve energie of irritatie die van anderen op je gericht is. Deze steen bevordert geduld, zachtheid en zelfreflectie, en helpt je om minder kritisch of zelfzuchtig te zijn. Door de rustgevende werking van howliet komen overweldigende emoties tot bedaren, waardoor je positieve eigenschappen meer naar voren komen en je innerlijke vrede ervaart.
Ioliet/watersaffier - mentaal - fysiek
Ioliet is een inzichtgevende edelsteen die helpt om onenigheid en spanningen in relaties op te heffen. De steen moedigt je aan om verantwoordelijkheid voor jezelf te nemen en versterkt zo je eigen kracht en onafhankelijkheid. Door deze werking helpt ioliet om ongezonde afhankelijkheid in relaties te doorbreken, waardoor er meer ruimte ontstaat voor gelijkwaardigheid, vertrouwen en emotionele balans. Een prachtige steen voor iedereen die wil groeien in zelfinzicht en innerlijke stabiliteit binnen relaties.
Jade - mentaal - fysiek
Deze edelsteen helpt je om emoties los te laten wanneer ze je overspoelen en ondersteunt bij het hervinden van innerlijke rust en emotionele balans. De kalmerende energie van de steen kan ook verlichting bieden bij spanningshoofdpijn. Wrijf zachtjes met de steen over je derde oog (tussen je wenkbrauwen), je voorhoofd en slapenom de spanning te verzachten en meer ontspanning en helderheid te ervaren.
Kunziet - mentaal - fysiek
Kunziet is een liefdevolle edelsteen die helpt bij emotionele heling en het opruimen van oude emoties of hartzeer. Deze zachte steen bevrijdt vastzittende gevoelens en ondersteunt bij het herstellen van balans in het hartchakra. Kunziet kan je stemming verbeteren en is bijzonder fijn bij somberheid of depressieve gevoelens waarbij emoties de oorzaak zijn. Daarnaast helpt kunziet om paniekaanvallen te verminderen en brengt hij innerlijke rust, troost en een gevoel van veiligheid.
Labradoriet - mindfulness - mentaal - fysiek
Labradoriet is een krachtige beschermende edelsteen die helpt om je energie af te schermen tegen de negatieve emoties en invloeden van anderen. Deze steen versterkt je persoonlijke aura en zorgt ervoor dat je dicht bij jezelf kunt blijven, zonder de lasten of stemmingen van anderen over te nemen. Labradoriet herinnert je eraan dat je niet verantwoordelijk bent voor de problemen van anderen, en ondersteunt je in het behouden van gezonde emotionele grenzen en innerlijke balans.
Lapis lazuli - mentaal - fysiek
Lapis lazuli is een spirituele edelsteen die helpt bij het creëren van harmonie tussen het fysieke, emotionele, mentale en spirituele niveau. Deze krachtige steen bevordert innerlijke balans en brengt je in contact met diepe zelfkennis en intuïtie. Wanneer lichaam, geest en ziel niet in evenwicht zijn, kan dit leiden tot somberheid, vermoeidheid of besluiteloosheid. Lapis lazuli ondersteunt je om deze onbalans te herstellen, waardoor je meer kracht, helderheid en zelfvertrouwen ervaart in het dagelijks leven.
Larimar - mentaal
Larimar is een kalmerende edelsteen die helpt om emotionele balans en innerlijke rust te herstellen. De zachte energie van deze steen werkt als een tegengif voor emotionele pieken en dalen, en kan ondersteuning bieden bij het vinden van evenwicht in tijden van stemmingswisselingen. Larimar helpt bij het helen van hartzeer en oude emotionele wonden, en opent het hartchakra voor liefde, speelsheid en vreugdevolle, kinderlijke energie. Deze steen herinnert je eraan om het leven met zachtheid, vertrouwen en lichtheid te omarmen.
Maansteen - mentaal - fysiek
Maansteen is een zachte, intuïtieve edelsteen die helpt om emotionele instabiliteit en stress te verlichten. De rustgevende energie van maansteen bevordert emotionele intelligentie en helpt je beter om te gaan met wisselende stemmingen. Wanneer je de steen op je zonnevlecht plaatst, brengt ze oude emotionele patronen aan het licht, zodat je ze kunt begrijpen, verwerken en loslaten. Maansteen ondersteunt zo een dieper gevoel van innerlijke rust, zelfinzicht en emotionele balans.
Malachiet - mindfulness - mentaal - fysiek
Malachiet is een krachtige edelsteen die bekendstaat om haar diepe emotionele helende werking. Wanneer je malachiet op je zonnevlecht plaatst, helpt de steen om oude trauma’s, negatieve ervaringen en onderdrukte gevoelens naar de oppervlakte te brengen zodat ze kunnen worden verwerkt en losgelaten. Malachiet bevordert innerlijke bevrijding en stimuleert persoonlijke groei, ook al kunnen stemmingen tijdelijk intenser of veranderlijker worden tijdens dit proces. Deze transformerende steen ondersteunt je bij het herstellen van emotioneel evenwicht en zelfinzicht.
Obsidiaan/apachetraan - mentaal - fysiek
Obsidiaan is een krachtige beschermende edelsteen die helpt bij het opheffen van emotionele blokkades en oude trauma’s. De steen brengt diepte en helderheid in emoties, waardoor je beter begrijpt wat er in je onderbewustzijn speelt. Obsidiaan bevordert zelfinzicht, mededogen en innerlijke kracht, en ondersteunt je bij het ontwikkelen van zelfbeheersing in uitdagende situaties. Daarnaast werkt deze steen als een energetisch schild: hij verdrijft negativiteit, beschermt tegen niet-liefdevolle gedachten en helpt je stevig en gegrond in je eigen energie te blijven.
Opaal - mentaal - fysiek
Opaal is een sprankelende edelsteen die symbool staat voor liefde, hartstocht, verlangen en sensualiteit. Deze steen versterkt emotionele belevingen en helpt bij het opheffen van innerlijke beperkingen, zodat je jezelf vrijer en authentieker kunt uiten. Opaal stimuleert positieve emoties en moedigt je aan om liefde en vreugde openlijk te tonen. Door zijn warme, speelse energie brengt opaal licht, passie en emotionele diepgang in je leven.
Oranje calciet - mentaal - fysiek
Oranje calciet is een zonnige edelsteen die helpt om emoties in balans te brengen en emotionele stress te verlichten. De warme, opbeurende energie van oranje calciet verjaagt angsten en kan ondersteunen bij het overwinnen van depressieve gevoelens. Deze steen stimuleert positieve energie, levenslust en zelfvertrouwen, waardoor je je lichter, vrolijker en energieker voelt. Oranje calciet is perfect voor wie zijn emotionele welzijn wil versterken en meer vreugde wil ervaren in het dagelijks leven.
Peridoot - mentaal - fysiek
Peridoot is een verfrissende edelsteen die helpt om negatieve gevoelens zoals jaloezie, wrok en woede te verlichten. De zachte, helende energie van peridoot bevordert emotionele balans en helpt om stress te verminderen. Daarnaast versterkt deze steen op een natuurlijke manier je zelfvertrouwen en assertiviteit, zonder dat het hard of confronterend voelt. Peridoot opent het hart voor positieve emoties, moedigt vergeving aan en ondersteunt je om met meer lichtheid en optimisme in het leven te staan.
Rhodochrosiet - mindfulness - mentaal - fysiek
Rhodochrosiet is een liefdevolle edelsteen die de spontane expressie van gevoelens stimuleert — ook van hartstochtelijke en sensuele emoties. Deze steen opent het hart en helpt je om liefde en vreugde vrijer te uiten. Daarnaast kan rhodochrosiet helpen bij het verlichten van depressieve stemmingen, waardoor het leven weer lichter en draaglijker aanvoelt. Met zijn zachte, opbeurende energie bevordert rhodochrosiet emotioneel evenwicht, zelfliefde en innerlijke rust.
Rhodoniet - mentaal - fysiek
Rhodoniet is een krachtige edelsteen die helpt om emoties te stabiliseren en innerlijke rust te herstellen. De zachte maar doeltreffende energie van rhodoniet werkt helend bij emotionele zelfvernietiging, afhankelijkheid en oude pijn. Deze steen ondersteunt het genezen van emotionele wonden uit het verleden en helpt je om pijnlijke ervaringen om te vormen tot kracht en begrip. Rhodoniet bevordert vergeving, zelfliefde en balans, waardoor je met meer stabiliteit en zachtheid in het leven kunt staan.
Rode jaspis/breccie jaspis - mentaal
Rode jaspis is een aardende edelsteen die helpt om kalmte en emotionele stabiliteit te bewaren, vooral in situaties waarin met je emoties wordt gespeeld. De warme energie van rode jaspis brengt je terug naar jezelf en helpt je om stevig gegrond en in balans te blijven. Deze steen bevordert innerlijke rust, zelfvertrouwen en veerkracht, waardoor je met meer zekerheid en kracht in het leven staat.
Rozenkwarts - mindfulness - mentaal - fysiek
Rozenkwarts is de ultieme steen van liefde en emotionele heling. In tijden van verandering helpt deze zachte edelsteenje om je evenwicht te vinden en te behouden. Rozenkwarts ondersteunt het loslaten van oude emotionele patronen en beschermingsmechanismen die hun nut hebben verloren. De steen verzacht diepgewortelde emotionele pijn en helpt bij het verwerken van verlies, terwijl hij het hart weer opent voor liefde, zachtheid en zelfcompassie. Daarnaast verlicht rozenkwarts angst en spanningen, waardoor je meer innerlijke rust en harmonie ervaart.
Roze toermalijn/lepidoliet - mentaal - fysiek
Roze toermalijn is een liefdevolle edelsteen die je helpt om steviger in je schoenen te staan en je eigen energie te beschermen tegen invloeden van anderen. Deze steen versterkt je innerlijke kracht en bevordert emotionele stabiliteit, waardoor je dicht bij jezelf kunt blijven, zelfs in uitdagende situaties. Daarnaast helpt roze toermalijn bij het verlichten van emotionele stress en het herstellen van innerlijke rust en balans. De zachte, hartverwarmende energie van deze steen opent het hart voor liefde, zelfvertrouwen en harmonie.
Seleniet/satijnspaat - mindfulness - mentaal - fysiek
Seleniet is een zuiverende edelsteen die helpt om grillige emoties zoals stemmingswisselingen en woedeaanvallen te stabiliseren. De kalmerende energie van seleniet brengt innerlijke rust en emotionele balans, waardoor je gedachten en gevoelens weer helder worden. Daarnaast helpt seleniet om verwarring op te heffen en een gevoel van duidelijkheid en focus te creëren. Deze steen is ideaal voor wie op zoek is naar harmonie, zuivering en emotionele verlichting in het dagelijks leven.
Smaragd - mentaal - fysiek
Smaragd is een rustgevende edelsteen die je helpt om evenwicht te vinden wanneer je veel ballen in de lucht moet houden — of het nu gaat om gedachten, emoties, zorgen of dagelijkse gebeurtenissen. In tijden van drukte en verandering bevordert smaragd perspectief en geduld, zodat je met meer kalmte kunt omgaan met wat er op je pad komt. Deze steen opent het hartchakra en heeft een kalmerend effect op emoties, wat bijdraagt aan fysiek, emotioneel en geestelijk evenwicht. Smaragd helpt je om vanuit het hart te leven, met helderheid, compassie en innerlijke rust.
Sodaliet - mentaal - fysiek
Sodaliet is een harmoniserende edelsteen die helpt om emotioneel evenwicht te herstellen en innerlijke rust te bevorderen. De steen ondersteunt bij het loslaten van oude angsten, fobieën, schuldgevoelens en controlemechanismen die je groei belemmeren. Sodaliet helpt bovendien een defensieve of overgevoelige houding te transformeren, waardoor je jezelf kunt zien zoals je werkelijk bent — met meer zelfinzicht, acceptatie en innerlijke kracht. Deze kalmerende steen bevordert authenticiteit en zelfvertrouwen, en brengt balans tussen verstand en gevoel.
Tanzaniet - mentaal
Tanzaniet is een kalmerende edelsteen die helpt om drukte, spanning en stress los te laten. Op emotioneel niveau ondersteunt deze steen je om het gevoel van “alles moeten” te verzachten en in plaats daarvan een diepere rust en kalmtete ervaren. Tanzaniet bevordert innerlijke balans en helpt om onderdrukte emoties en gevoelens voorzichtig naar de oppervlakte te brengen, zodat ze verwerkt kunnen worden. Deze spirituele steen opent de weg naar zelfinzicht, emotionele heling en innerlijke harmonie.
Tijgeroog - mentaal - fysiek
Tijgeroog is een krachtige edelsteen die het emotionele lichaam versterkt en helpt om de tegenpolen van yin en yangin evenwicht te brengen. Deze steen bevordert innerlijke rust en stabiliteit, waardoor je beter met emoties kunt omgaan. Tijgeroog helpt om depressieve gevoelens te verlichten en kan je stemming verbeteren, waardoor je met meer optimisme in het leven staat. Vooral geel tijgeroog ondersteunt je om beslissingen te nemen vanuit helderheid en rede, in plaats van je te laten leiden door emoties. Een perfecte steen voor wie balans, focus en zelfvertrouwen zoekt.
Turkoois - mindfulness - mentaal - fysiek
Turkoois is een harmoniserende edelsteen die helpt om stemmingswisselingen te stabiliseren en innerlijke rust te bevorderen. De kalmerende energie van turkoois brengt emotionele balans en helpt om stress en spanningen los te laten. Deze beschermende steen ondersteunt je om positief en evenwichtig in het leven te staan, waardoor je beter in contact blijft met jezelf en je emoties.
Zonnesteen/helioliet - mentaal - fysiek
Zonnesteen is een warme, stralende edelsteen die bekendstaat om haar vermogen om depressieve gevoelens te verlichten en positieve energie te stimuleren. Deze steen werkt als een natuurlijk antidepressivum, vooral bij seizoensgebonden stemmingswisselingen zoals een winterdip of winterdepressie. Zonnesteen helpt bovendien bij affectieve stoornissen, waarbij emoties en gevoelens uit balans zijn, bijvoorbeeld in relaties met partners, familie of vrienden. De energie van zonnesteen bevordert optimisme, levensvreugde en enthousiasme, en helpt je met een lichtere, positievere blik naar het leven te kijken.